Zapewne nie jedna z Was ma problem z tym, czym należałoby myć twarz i w jaki sposób to robić. Kilka rozmów z dermatologami upewniło mnie, że stosowanie wielu kosmetyków (i niekoniecznie tych kolorowych) może naszą skórę niepotrzebnie obciążać. Moje podstawowe zasady dbania o skórę to;
- rano nie myję twarzy wodą, jedynie przecieram ją mleczkiem Dalia;
- wieczorem myję twarz wodą przegotowaną, najlepiej chłodną;
- przynajmniej raz w tygodniu przyjmuję 1tab. wit. C, bywa, że więcej;
- picie wody z cytryną, choć obecnie znudziła mi się;
- używanie kremu na noc, a przynajmniej zrobienie dokładnego demakijażu.
Wieczorem skóra musi się zregenerować dlatego też warto już 2-3 godziny przed snem nic nie jeść.
Feel your natural skin.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz